El reconocido cantante y exmiembro de Los Beatles, Paul McCartney, con su reciente gira internacional ha deslumbrado a sus miles de fanáticos y es que no es sólo su talento en la música lo que ha captado la atención del público, sino también su apariencia fuerte y saludable, esto a pesar de tener 82 años.
McCartney desde su inicio en la industria musical no ha mantenido en secreto su pasión por los buenos hábitos, así como el consumo de alimentos saludables, lo que le ha permitido continuar una vida sana, libre de cualquier enfermedad derivada de la falta de cuidado personal.
¿Cuál es la dieta de Paul McCartney?
La respuesta es sencilla, Paul McCartney ha declarado en diversas entrevistas que es vegano, lo que implica que no se alimenta de carne o productos de origen animal como los lácteos e incluso el pescado está descartado en su dieta diaria.
Al contrario de lo que miles de artistas por todo el mundo hacen, el ex Beatle asegura vivir lejos de los excesos, en donde ya ni las drogas forman parte de su día a día. En su lugar, el famoso cantante británico ha encontrado el gusto en disfrutar simplemente una copa de vino tinto, sin abusar tampoco del alcohol.
"La última vez que fumé marihuana fue hace mucho tiempo. En lugar de fumar un porro, ahora tengo una copa de vino tinto o un buen cóctel margarita", declaró en una entrevista.
A los buenos hábitos alimenticios del artista también se suma la constante actividad física que realiza, esto en beneficio de su apariencia, así como de sus músculos, los cuales como sabemos, con el pasar del tiempo requieren de cuidados específicos al igual que las articulaciones.
"No soy el tipo de persona que necesita un entrenador para mantenerse en forma. Voy y observo lo que ellos hacen y luego les copio. Hago un poco de running, un poco de cardio, algunas pesas, unos abdominales con balón y, siempre, calentamiento y estiramientos antes y después de cada sesión de entrenamiento", asegura.
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¿Por qué se hizo vegano Paul McCartney?
Ha sido en muchas ocasiones en las que Paul McCartney ha revelado el motivo por el que desde muy joven dejó de consumir alimentos de origen animal y de acuerdo a lo contado, esto se debe a una historia bastante peculiar.
McCartney señala que fue en un día normal de pesca, cuando al hacer esta actividad se dio cuenta del maltrato y la cruel muerte de los peces. Fue al ver cómo un pez agonizaba en su caña al no poder respirar lo que lo hizo tomar esta decisión definitiva y desde entonces, ha preferido basar su alimentación en la dieta vegana.
La anécdota que hizo al músico británico reflexionar ocurrió hace aproximadamente 30 años, por lo que desde entonces ha buscado más maneras de llevar su salud al otro nivel e incluso ha recomendado a sus fanáticos seguir su ejemplo.
KM