El 20 de octubre es el Día Mundial de la Osteoporosis, enfermedad ósea que reduce la calidad de vida, sobre todo, entre hombres y mujeres mayores de 50 años. Esta fecha se conmemora para concientizar a la población de la importancia de un diagnóstico temprano que permita realizar un tratamiento oportuno que reduzca progresivamente los efectos de la osteoporosis.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la osteoporosis es una enfermedad sistemática que se caracteriza por una disminución de la masa ósea y un deterioro de la microarquitectura del tejido óseo, esto provoca la fragilidad del mismo y en consecuencia, un aumento de riesgo de fractura.
Asimismo, en el 2001, el Panel de Consenso National Institute of Health (por sus siglas en inglés, NIH) dijo que la osteoporosis también puede definirse como “una enfermedad esquelética, caracterizada por una disminución de la resistencia ósea”.
¿Cuáles son sus síntomas?
De acuerdo con la Clínica Universidad de Navarra en España, la osteoporosis es silenciosa al no presentar dolor físico. Sin embargo, produce “gran fragilidad en los huesos”, por ejemplo en las mujeres, las fracturas vertebrales son las más frecuentes.
Además, ocasiona dolores agudos de espalda y con el paso del tiempo provoca deformidades. Según con la Clínica Universidad de Navarra este dolor puede dar paso a un dolor sordo y más continuo, producido por microfracturas”. En adultos mayores hay fracturas en los huesos largos, como la muñeca y el fémur.
¿Cuáles son sus tratamientos?
Según el Ministerio de Sanidad y Consumo de España, los medicamentos que contienen bifosfonatos han demostrado eficacia en la reducción de fracturas. Asimismo, los estrógenos y moduladores se utilizan para la osteoporosis, ya ayudan a la reabsorción de los huesos.
Y como medidas generales, se recomienda una dieta rica en calcio y baja en proteínas, además es importante evitar el tabaco y alcohol. También se recomienda realizar alguna actividad física y dieta adecuada.
MRG