Un influencer de Monterrey ha criticado a todos los regiomontanos que deciden bañarse en la noche en vez de la mañana por tener frío, lo cual ha generado un debate entre usuarios de redes sociales, ¿usted qué hace?, ¿qué es mejor, en la mañana o noche?, esto dicen los expertos.
El clip llegó a miles de reproducciones y a algunas personas no les importó las palabras de dicho influencer, pues aseguran que ducharse por las noches les ha generado múltiples beneficios.
¿Por qué criticó a los que se bañan en la noche por frío en Monterrey?
De acuerdo con el influencer, bañarse por las noches hace que “huelas a cama”, y no estes cien por ciento limpio, por lo que él, sin dudarlo, se baña en las mañanas.
“Hueles a dormido, te hechas gases y ahí traes el olor, la piel muerta, el cabello mal, si babeas, las sábanas huelen, no estas limpio”, fueron sus palabras.
A su vez, dejó en claro que no le importará las críticas de quien le diga que es una persona privilegiada pues hay muchas maneras de obtener agua caliente y que al mismo tiempo te resulte económico.
“En la estufa pones a calentar agua en las vasijas, compras una resistencia. Si no te mojas el cabello se nota”.
Regia le responde a influencer de Monterrey: "es mejor en la noche"
Ante esto, una usuaria señaló que durante el día se cargan muchas energías, por lo que llegar y dormir puede perjudicarte, pues todo se acumula en la cama: “lo mejor es quitarse todo esto y llegar a bañarse antes de dormir”.
Por otro lado, hay quienes se bañan en la mañana y noche, pero, ¿qué dicen los expertos?, de acuerdo con Gary Goldenberg, dermatólogo en Manhattan, “los humanos tienden a transpirar por las noches. Cuando despiertas en la mañana está todo este sudor y las bacterias de las sábanas que se encuentran en la piel, siendo esta una de las razones por la que sería bueno el baño cada mañana”.
¿Cuáles serían los beneficios de bañarte en la mañana y noche?
Si decides bañarte temprano tendrás una piel más limpia, te deshaces de las células muertas, así como del sudor, bacterias y ácaros de las sábanas, además de que puedes sentirte más despierto.
Sin embargo, si deseas bañarte por las noches puedes limpiar la suciedad que generaste durante el día, como los contaminantes que se acumulan, además de que puedes dormir mejor.
¿Es mejor bañarte con agua caliente o fría?
El ducharte con diferentes temperaturas de agua puede tener algunos efectos en tu cuerpo. Por ejemplo, si es con agua fría activas un estado de alerta, mejora tu circulación y elevas los niveles de dopamina. En cambio, si es con agua caliente, mejora la calidad de tu sueño y reduce la presión arterial.
elmm