El 8 de febrero se celebra el Día del Nirvana, también conocido como Paranirvana, el cual está dedicado a la contemplación y la espiritualidad en sitios destinados para el retiro espiritual.
Este festejo coincide con el día en que el Buda alcanzó el Nirvana Final, logrando la felicidad más allá del cuerpo físico. En algunos lugares, este día se celebra el 8 de febrero, mientras que en otros se festeja el 15 de febrero.
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¿Qué es el Nirvana?
Se trata de una palabra que viene del sánscrito y significa “apagado”. Es un concepto importante para las religiones del hinduismo, el jainismo y el budismo, que se refiere al estado supremo de la felicidad alcanzado por el alma, libre del sufrimiento, de la conciencia individual y del dolor, que se logra a través de diferentes técnicas y prácticas espirituales.
• De acuerdo al hinduismo, el Nirvana señala la unión con el uno absoluto, referido a un mismo suceso de paz interior, representa una mezcla del alma con la divinidad o lo absoluto.
• En cuanto al budismo, realizar el Nirvana significa la liberación definitiva del sufrimiento de la existencia o de los estados de reencarnación de los seres vivos.
• Según el jainismo, el Nirvana se consigue una vez que el individuo se libera de las ataduras del karma, terminando su experiencia en el mundo o su existencia terrenal, alcanzando el Nirvana o su total liberación.
¿Por qué el Nirvana se celebra el 8 de febrero?
Esta celebración ocurre el 8 de febrero, ya que en un día como este se dice que el Buda alcanzó el Nirvana, y entonces, obtuvo la felicidad que está más allá del cuerpo físico.
¿Cómo se alcanza el Nirvana?
• Medita regularmente, ya que es el elemento base para vivir en paz y armonía con uno mismo.
• Adquiere un estilo de vida saludable, es decir, come bien, haz actividad física con regularidad y duerme lo necesario.
• Controla tu mente para enfrentar las adversidades, y se logra desarrollando la paciencia como virtud y aceptando las circunstancias a afrontar.
• Practica el desapego del yo, a todas las personas y situaciones que constituyan una limitante o un obstáculo para sentir plenitud y bienestar.
• Trata a las personas con empatía y compasión, así podrás mejorar tu relación con el entorno.
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